21日 12月 2024
2025年1月〜担当スケジュールを こちらでもご案内させて頂きます💁♀️ 更新しました🗓️ ↓ https://chikakoishikawa.jimdoweb.com/regular-lesson/ 新しい年も 笑顔でお待ちしてますね☺️
20日 12月 2024
ダンス フィットネスシューズ RYKA limited Collection （数量限定） 🩷enhance 3(ベージュ×キラキラ) 履いてみたょ ミッドカットなので レギンスにも可愛いでしょ❤️ 軽いし持ち運びま楽なのに 高性能高機能だから助かる〜👟
11日 12月 2024
『Yoga & Fitness 』 Vol. 13 １２月号 私も掲載頂きました⭐️ 有酸素運動だけでは 綺麗な身体は作れませんし、 ステップの動きの上達には （汚い踏み方にならない為には） 軸のトレーニングが必要です。 ピラティスが最適です。 という理由で 私はピラティスを教えはじめて２０年位に なります。 マシンピラティスを教え始めてからここ1年位で...
06日 12月 2024
イタリアンウェア 新作発売のご案内です🇮🇹 ーーーーーーーーーー 🇮🇹Wear YKG 🗓 12/5(木)21:00- Sale start ⚫︎着用商品 👖 hip up leggings （ Black / S size ） お尻上がって見えます👀 👖Denim Pants (L size) 足首にボリューム×ゴム入り 素材も軽くて持ち運びに便利そうっ🛍️ 長さが余ってもシューズの上にかぶってカワイイょ♡ 大きめサイズがお勧めです 👚 unisex T shirt...
02日 12月 2024
2024年12月〜12月末日まで 担当スケジュールを こちらでもご案内させて頂きます💁♀️ ↓ https://chikakoishikawa.jimdoweb.com/regular-lesson/ 1月〜 オアシス様レギュラーレッスンの 1担当クラス名称と内容が変更になりますので またその際ご案内させて頂きます。
29日 11月 2024
11/25(月）、11/26(火）の 二日間 オアシス様 専用の マシンピラティスプログラム 『rhythm reformer』第一期養成コースを 受講いたしました オアシス恵比寿、新宿のスタジオ担当者様 店舗スタッフの皆様 大丸プランニングの 大塚様、荻野様 ご一緒でしたインストラクターの皆様 大変お世話になり有難う御座いました🙏😃...
28日 11月 2024
こんにちは 寒い日が続きますね❄️ あたたかい服装でご来店くださいね 代行をお引き受けいたしました💁♀️ ーーーーーーーーーーーー 🏫ルキナ東久留米 12/1(日曜） 18:00-19:00 マシンピラティス 中級 Back&Core 福田インストラクター →石河 ーーーーーーーーーーーー どうぞ宜しくお願いいたします☺️
22日 11月 2024
１２月〜１月 オアシス新宿.、 オアシスラフィール恵比寿様で マシンピラティスのレッスンを担当させて頂きます 火曜 10:00-11:00 恵比寿 火曜 13:00-14:00 新宿 水曜 12:30-13:30 新宿 土曜 12:00-13:00 恵比寿 １２月は体験レッスンになります。 2月以降は決まり次第 こちらでもご案内させて頂きます。 お近くにいらっしゃるお客様 是非会いにいらして下さいね☺️
22日 11月 2024
某日、某所で 久しぶりに飲む事になりました🍻 リエさん🇮🇹 牧センセ🏃♂️ 厚さま💪 とっても楽しいお時間を ありがとうございました🙏⏳ 最近の話しも 想い出話しも 美味しいお酒も（センセありがとうございます🍶） 美味しいお料理も（リエさんありがとうございます🇮🇹） あっと言う間でした✨ 御三方とは本当に長いお付き合いで...
14日 11月 2024
11/12(火）は フィットネス ダンスシューズ RYKA ２０２５年 春夏展示会に お伺いいたしました❤️ 今回も素敵なラインナップでした〜😍 発表まではまだ内緒ですが どうぞ楽しみにされていてくださいね✨ 画像は 今月発売の 『 Life Style 』 （RYKA の外履きブランド） です👢👟