毎日暑い日が続きますが
皆さんは体調いかがですか？
睡眠、栄養はしっかりお取り下さいね🌻
私事なのですが
月曜日のお昼に
ギックリ腰をやってしまい💦
月曜の夜のオリジナルステップから、
火曜、水曜と
力半分の動き方で
本当に申し訳無いです🙏
「動きとコリオを楽しみにしてます」と
メッセージも頂いて居るので
週末迄には何とか直したいと思います！
皆さんも、疲れを溜め無いように
ケアして下さいね🍀