何時もお世話になります
メッツ様より
Live DVD
ダンスエアロ
『BEAUTIFUL CURVE 3 』
が先行販売開始となりました！
(一般販売は１２月２０日頃になります)
是非是非ご覧になってみて下さいね💕
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皆様こんにちは!シリーズ3回目登場、石河知可子です。
今回のレッスンではダンステイストの中級エアロビクスをお届け致します。
基本動作をスムーズに強度変換させ流れの良いフットパターンを作ります。
アームスやアクセント、体幹部の使い方や表現を加え「完全」を考慮したダンステイストエアロに仕上げます。
コリオグラフィーのお洒落感エレガント感とLiveならではの演出が楽しめる内容となっております。是非どうぞ!!
https://fit-i.com/products/detail.php?product_id=2534
BEAUTIFUL CURVE 3