STEP •JAPAN
オンラインレッスンを
４月〜開始致します！
(※何故このタイミングでかという
お話しは
差し支えないタイミング
させて頂きますね)
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スタート時点では
私一人で幾つかのプログラムを
担当致します。
ステップクラスのバリエーションが
豊富なのは
STEP •JAPAN ならでは☺️❤️
動画はアーカイブに格納します。
お好きな時間に繰り返しご覧下さい。
(特に月1回のレッスンは、
毎週ご自身のペースで行って下さい)
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🔴advance Step 毎週
上級
(難コリクラス)
🔴Vertical Step 月２回
中級〜
(縦置きクラス)
🔴Style Step 回数検討中
中級
(楽曲に合わせたダンス振り付けクラス。
動き方のポイント等をお伝えし、
より美しく踊れる様にご案内いたします)
🔴Multi Step(月1回/イベントクラス)
🔴Beginner Step (回数検討中)
🔴 Step exercise Workshop
(月1回予定)
お客様向けのワークショップクラスです。
安全な角度とは？
脂肪燃焼に効果的な昇降方法とは？
理論×実践で解りやすくお伝えいたします。
怪我無く、ステップレッスンを安全に楽しく生涯続ける為には
お客様側にも知識が必要な時代です。
(食べ物と一緒ね！😉)
🔴Dance Aero
中上級
(回数検討中)
🔴栄養学セミナー 毎週
🔴美容栄養学セミナー (月1回)
🔴バレエストレッチ/
ダンサーズストレッチ (月1回程度)
しなやかで美しいダンス動作を目指す方におススメです。
身体を柔らかく保つ事でステップエクササイズの動き方が変わります。
軽くも行えるように、強度変換のご案内を行います。
🔴バレエポールドブラ アームワークス
(月1回)
🔴ピラティス (回数検討中)
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お客様が
お好きな物をお選び頂けるよう
クラス揃えを多めに
お作り致しました❤️
詳細はもう間もなく！
お楽しみに☺️🌈