此方は 手をかざして
血液中のビタミン量を測定する機械です。
右側の(緑やブルーの)結果になると
血液中のビタミンが多くて
健康ですょ！という目安になります😊
写真は最近の私の結果です❣️
以前に測定頂いた時は
左側のオレンジのゾーンで
ビタミン不足を指摘されました💦
(運動をしているのでビタミンが不足しがち😅)
改善する為に
一週間ごとに
野菜を撮る量と種類を決めて
栄養素を吸収しやすいお料理を作り
コツコツ3ヶ月実施したました。
ほんと
コツコツ頑張ると
こうやって結果が出て嬉しいてす🎃
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⚫︎体内の栄養素を測定してみたい方や
⚫︎どんな食品を撮ったら良いかわからない方
⚫︎サプリメントを摂っている方
⚫︎どんなサプリメントを撮ったら良いか
わからない方
⚫︎スポーツする為の栄養が気になる方や
⚫︎栄養が壊れないような
効果的なお料理の仕方が知りたい方は
お気軽にご連絡下さいね☺️🥕
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