3/25〜
見た目が美しくなる
ボディメイク減量をしています💪
2ヶ月目で
体脂肪率 17.6%→12.4%
🌟5.2%⤵️
今回も
ほぼ腹部だけの脂肪を600g
落とす事が出来ました😊
右腕以外の筋量が
高レベルになって
動きも以前よりキレるようになりました💃
（脚の筋量が落ちてしまったので
1ヶ月で取り戻したいと思います🦵）
6/25位に完成する予定です♪😀
上手くいったら
before→afterの写真を載せますね👙
