マシンピラティス養成③

こんばんは🌕
本日もお世話になり有り難う御座いました🙇


マシンピラティス（リフォーマー）の
養成コースが10/26(木)で無事終了いましました🎓


お世話になりました皆様
ありがとうございました。。🙇


折りたたみ式リフォーマーと
据え置き式リフォーマーの
負荷が違い

種目別に其々の負荷を
覚えるのが大変です💦


１１月中は
試験で思い通りでは無かった所を含め
練習に励みたいと思います。